Jarmila Mandžuková - zdravý životní styl
zdravý životní styl - kuchařské knihy - horoskopy a numerologie - autogramiády - prodej mých knih

Zdravý životní styl

Kniha pro váš mozek

(2007, nakladatelství START Benešov u Prahy, 2011 dotisk)
Doporučená cena 159 Kč

Mám radost, že tato kniha, která přináší rady a tipy jak zlepšit paměť a koncentraci, má mezi čtenáři takový ohlas a dočkala se dalšího dotisku. Asi každý z nás si čas od času zanaříká na svou paměť, která ho v určitých předem nevyzpytatelných situacích nechá na holičkách. Sama dobře vím, že s přibývajícím věkem se takové věci stávají stále častěji. Tato kniha patří do kategorie praktických domácích rádců a přináší všemožné informace jak zlepšit výkonnost své paměti a schopnost koncentrace.

Čo jesť, keď...

(2011, nakladatelství Příroda Bratislava)

Velkou radost mi dělá vydání knihy Co jíst, když... ve slovenském jazyce. Knihu jsem slavnostně pokřtila na knižním veletrhu Bibliotéka v Bratislavě...
Tato úspěšná kniha je praktickým a užitečným rádcem nejen v nemoci, ale i ve zdraví a snaží se přiblížit problematiku předcházení a léčení některých nejběžnějších chorob přirozenými a jednoduchými metodami, především úpravou našeho jídelníčku. I ty nejobyčejnější potraviny mohou poskytnout efektivní pomoc při nejrůznějších onemocněních, neduzích a potížích.J

Co nám chybí, když…

(2011, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 219 Kč

V této knize najdete odpověď na otázku Co vám chybí, pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo potíže, či chcete preventivně působit proti nemocem a posílit svůj organismus. Kniha nabízí řadu praktických a užitečných rad.

Domácí lékař pro každého - Výživa jako základ zdraví

(2011, nakladatelství Brána Praha)
Doporučená prodejní cena 249 Kč

Nové vydání oblíbené knihy s abecedním přehledem nejběžnějších nemocí nebo zdravotních potíží vždy s uvedením nejvhodnějších potravin a jídelníčku. Najdete zde řadu rad, návodů a receptů stejně jako upozornění, kterým potravinám se při určitém onemocnění vyhýbat, a které naopak upřednostňovat. Začněte se léčit jídlem!

100+1 přírodních rad na hubnutí

(2011, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 119 Kč

V tomto stručném, ale výstižném průvodci naleznete 100 + 1 přírodních rad a jednoduchých tipů, jak zhubnout a znovu nepřibrat. S touto knihou to určitě zvládnete!

100+1 přírodních rad na bolest hlavy

(2009, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 119 Kč

Každá, i sebelehčí nemoc nám dokáže znepříjemnit život. Nová ediční řada 100+1 přírodních rad vás seznámí s možnostmi domácí léčby a dá vám přímou a jasnou odpověď na vše, co se týká nejběžnějších chorob a zdravotních potíží.
V první knize nové edice 100+1 přírodních rad, naleznete jak porozumět bolestem hlavy a migréně, ale hlavně jak je léčit pomocí širokého spektra alternativních metod léčby.

Léčivá síla vitaminů, minerálů a dalších látek

(2005, druhý dotisk 2009, nakladatelství nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 228 Kč

Vitaminy, minerály, aminokyseliny, výtažky z rostlin, včelí produkty a další látky jsou pro náš organismus důležité a jejich výzkum doznal obrovského pokroku. Tato kniha si klade za cíl podat zajímavé a vyčerpávající informace o těchto látkách, které působí nejen preventivně, ale jsou i vhodným prostředkem při léčení mnoha chorob a zdravotních potíží.

Zázračné léky přírody

(2008, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 219 Kč

Naše příroda - bylinková „lékárna“ nám již po staletí poskytuje nejúčinnější prostředky k léčbě různých nemocí a zdravotních potíží. Kniha je řazena abecedně podle jednotlivých chorob, vždy s udáním jedné TOP rostliny, která má pro určitou nemoc ten nejvýraznější léčivý efekt. U každé nemoci je uvedena řada dalších užitečných informací. Pokud jste nemocní, tato kniha vám může pomoci při návratu ke zdraví!

Dělená strava

(2008, nakladatelství Vyšehrad Praha)
Doporučená prodejní cena 128 Kč

Jednou z cest ke zdraví je dělená strava, která vyjadřuje účinnou metodu kombinování některých potravin. Kniha poskytuje zjednodušený návod, jak tento stravovací systém aplikovat a při přípravě pokrmů využívá běžně dostupné potraviny. Je to šetrný, jednoduchý a vyvážený systém, který preventivně bojuje proti nemocem a pomáhá i při obnově poškozeného zdraví. Dělená strava je také cestou ke štíhlosti, k získání životní energie a shoduje se i s pravidly zdravé výživy, neboť jídelníček obohacuje o množství čerstvé zeleniny, salátů a ovoce.

Co jíst, když ...

(2001, čtrnáctý dotisk 2008, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 179 Kč

Tato úspěšná kniha je praktickým a užitečným rádcem nejen v nemoci, ale i ve zdraví a snaží se přiblížit problematiku předcházení a léčení některých nejběžnějších chorob přirozenými a jednoduchými metodami, především úpravou našeho jídelníčku. I ty nejobyčejnější potraviny mohou poskytnout efektivní pomoc při nejrůznějších onemocněních, neduzích a potížích. Přesvědčte se, že s touto knihou se budete cítit lépe, zdravěji, mladší, výkonnější… Mně nezbývá, než vám k tomu držet palce!

Co pít, když...

- praktický domácí rádce

(2006, druhý dotisk 2008, nakladatelství Start Benešov u Prahy)
Doporučená prodejní cena 168 Kč

Volné pokračování knihy Co jíst, když… nabízí zajímavé informace a užitečné rady, jak preventivně působit či léčit běžná onemocnění nebo zdravotní potíže pomocí rozmanitých nápojů - čajů, ovocných a zeleninových šťáv, koktejlů, zdravotních vín, likérů a elixírů. Tyto nápoje jsou plné prospěšných látek, které nás vyživují, posilují a pomáhají léčit naše tělo i duši. Mají schopnost dodat nám vitalitu, energii a dokonce i prodloužit život.

Kniha pro váš mozek

(2007, nakladatelství START Benešov u Prahy)
Je již rozebráno

Asi každý z nás si čas od času zanaříká na svou paměť, která ho v určitých předem nevyzpytatelných situacích nechá na holičkách. Sama dobře vím, že s přibývajícím věkem se takové věci stávají stále častěji. Tato kniha patří do kategorie praktických domácích rádců a přináší všemožné informace jak zlepšit výkonnost své paměti a schopnost koncentrace.

Ženám pro štěstí, úspěch, pohodu, zdraví a krásu

(2003, nakladatelství START Benešov u Prahy, 2005 třetí dotisk)
Doporučená prodejní cena 139 Kč

Jak název knihy napovídá, kniha obsahuje mnoho rad a návodů na to, jak být šťastnější, úspěšnější, pohodovější, zdravější a také krásnější. Alespoň tohle byl můj záměr. Zda-li se mně to alespoň trochu podařilo, nechám na vašem posouzení....

Domácí lékař jinak

- výživa jako základ zdraví (2006, nakladatelství Brána Praha)

Knihu tvoří abecední přehled nejběžnějších nemocí či zdravotních potíží vždy s uvedením léčivých potravin a nejvhodnějšího jídelníčku. Čtenář tu najde řadu zajímavých rad, návodů a vyzkoušených receptů stejně jako upozornění, kterým potravinám se při určité nemoci vyhýbat a které naopak upřednostňovat.
Příroda je velkou "zdravotní bankou" umožňující mnoho chemických léků nahrazovat látkami převážně rostlinného původu. Jejich předností je cenová výhodnost, konzumace je bez rizika a vedlejších účinků.
Začněte se léčit jídlem!

j.mandzukova@seznam.cz